Современные правила вольной борьбы
Создано 15.12.2023 11:53 | 
| 
| Просмотров: 554
| | Просмотров: 554
Поединок в вольной борьбе длится 3 периода по 2 минуты с 30 секундным перерывом. В конце каждого периода обязательно объявляется победитель. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки.
Если победа может быть присуждена после двух периодов, при этом третий период отменяется. "Туше" автоматически останавливает схватку, несмотря на период поединка.
Если борец, проводит прием с амплитудой в 5 баллов, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. Если борец проводит в периоде два приема по 3 балла, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. При равенстве очков 1-1, 2-2, 3-3 и так далее и когда критерии оценки приемов и предупреждений одинаковы, победитель определяется не по первому, а по последнему баллу, полученному в данном периоде.
Схватка может быть выиграна следующим образом:
-
на "туше";
-
при травме, снятии с соревнования, неявке, дисквалификации соперника;
-
по техническому превосходству;
-
по баллам (выиграв в обоих периодах с разницей от 1 до 6 баллов).
Борцам запрещено:
- Производить любые действия, жесты или приемы с целью причинить сопернику боль или страдание, чтобы заставить его сдаться.
- Применять приемы, которые могут угрожать жизни или травмировать противника.
- Давить локтем или коленом на живот или желудок соперника.
- Хвататься за ковер.
- Разговаривать во время схватки.
- Хватать соперника за подошву ноги (разрешается хватать только за верх ступни или за пятку).
- Договариваться заранее о результатах схватки. Наносить на тело жирные или липкие вещества. Выходить на ковер потным в начале поединка или второго периода.
- Иметь на себе предметы, которые могут ранить соперника, такие как кольца, браслеты, серьги, протезы и т.п.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
История возникновения вольной борьбы
Создано 15.12.2023 11:51 | | | Просмотров: 334
| | Просмотров: 334
Родиной вольной борьбы считается Ланкашир (Англия). Появилась она чуть позже греко-римской борьбы и отличалась от неё более жестокими приемами, в частности в ней были разрешены противосуставные захваты, вывертывания суставов и другие болевые приемы.
Позже вольную борьбу завезли в Америку, где она стала развиваться по двум направлениям: борьба и вольная борьба. Спортивная вольная борьба культивировалась в колледжах и университетах США (в России её называли «вольно-американской любительской борьбой»). Правила международной вольной борьбы сходны именно с этим видом борьбы.
В 1904 году вольная борьба была признана олимпийским видом спорта и включена в программу Олимпийских игр в Сент-Луисе (США). Все 42 участника были из США, так получилось из-за того, что никто кроме США не был знаком с данной дисциплиной. Чемпионат страны был приурочен к Олимпиаде и США организовали его как олимпийское соревнование. Всего с 1904 года по 1996 год американцы выиграли на Олимпийских играх 99 олимпийских медалей — больше, чем любая другая страна на то время.
На следующих Олимпийских играх 1906 года греки отдали предпочтение греко-римской борьбе, убрав из программы вольную, так как она была для них незнакома.
В период с 1904 по 1912 год, количество спортсменов, заявленных в одной весовой категории от одной страны, не ограничивалось. С 1920 года по 1924 в одной весовой категории разрешалось заявлять не более двух спортсменов от одной страны.
В 1921 году была создана Международная федерация любительской борьбы (англ. International Amateur Wrestling Federation, IAWF).
В 1928 году в Париже был проведён первый чемпионат Европы. И в этом же году было принято, что в весовой категории, страну может представлять только один участник.
В 1951 году была создана Международная федерация объединённых стилей борьбы (ФИЛА, фр. FILA). Она начинает проводить чемпионаты мира.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
Польза футбола
Создано 15.12.2023 11:31 | | | Просмотров: 254
| | Просмотров: 254
Футбол улучшает общее состояние здоровья человека.
Способствует укреплению иммунитета.
Уменьшает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, выводит плохой холестерин, снижает кровяное давление.
Улучшает циркуляцию крови и соответственно снабжение кислородом всех органов.
Футбол полезен для улучшения обмена веществ в организме.
Специалисты утверждают, что регулярная игра в футбол помогает укрепить костную ткань и благоприятно влияет на опорно-двигательный аппарат.
При игре в футбол движения очень разнообразны, что позволяет укрепить практически все мышцы организма.
Эта игра развивает ловкость и улучшает координацию движений.
Футбол – отличный помощник в борьбе с лишним весом.
Эта игра, как и другие виды физической активности, помогает бороться со стрессами и депрессиями, повышает настроение и улучшает сон.
Очень важен футбол для развития личностных качеств, таких как умение работать в команде, воля к победе, целеустремленность, ответственность, коммуникабельность и другие.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
Футбольные структуры
Создано 15.12.2023 11:29 | | | Просмотров: 213
| | Просмотров: 213
Основной футбольной структурой является FIFA (Fédération internationale de football association), расположенная в Цюрихе, Швейцария.
Она занимается организацией международных турниров мирового масштаба.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
Права судьи в футболе
Создано 15.12.2023 11:28 | | | Просмотров: 213
| | Просмотров: 213
Остановить, временно прервать или прекратить матч при любом нарушении правил, постороннем вмешательстве, травмировании игроков;
Принимать меры в отношении официальных лиц команд, ведущих себя некорректно;
Продолжить игру до момента, когда мяч выйдет из игры в случае, если игрок, по его мнению, получил лишь незначительную травму;
Продолжить игру, когда команда, против которой было совершено нарушение, получает выгоду от такого преимущества (осталась с мячом), и наказать за первоначальное нарушение, если предполагавшимся преимуществом команда не воспользовалась;
Наказать игрока за более серьёзное нарушение Правил в случае, когда он одновременно совершает более одного нарушения;
Действовать на основании рекомендации своих помощников и резервного судьи.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ