Наши мужчины не опять, а снова •Ч•Е•М•П•И•О•Н•Ы•
Создано 18.12.2023 06:39 | 
| 
| Просмотров: 313
| | Просмотров: 313
В эти выходные состоялся финал четырёх Чемпионата Ленинградской области по волейболу среди мужчин
В городе Сосновый Бор в субботы прошло четыре игры, где начались встречи сильнейших волейбольных команд Ленинградской области: Всеволожский район, Лодейнопольский район, Ломоносовский район, Тосненский район
Наши спортсмены обыграли Лодейное поле, а также Всеволожск со счётом 3:1 по партиям и с одними, и со вторыми
В воскресенье состоялось две игры, которые расставили окончательно все точки над и. Обыграв Тосно со счётом 3:2, волейболисты Ломоносовского муниципального района уверенно стали абсолютными чемпионами Ленинградской области
1 место - Ломоносовский район
2 место - Тосненский район
3 место - Лодейнопольский район
Лучший игрок Ломоносовского района- Константин Силаев
Конкретно в этих соревнованиях наши спортсмены уже не первый год пытались увезти кубок домой, но в шаге от победы теряли удачу. Так что это одна из самых долгожданных побед! Берём от уходящего года по полной программе. Теперь спортсмены КМС по волейболу Наша гордость и сила
Благодарим Федерацию волейбола ЛО за качественную организацию значимого турнира для волейболистов
В городе Сосновый Бор в субботы прошло четыре игры, где начались встречи сильнейших волейбольных команд Ленинградской области: Всеволожский район, Лодейнопольский район, Ломоносовский район, Тосненский район
Наши спортсмены обыграли Лодейное поле, а также Всеволожск со счётом 3:1 по партиям и с одними, и со вторыми
В воскресенье состоялось две игры, которые расставили окончательно все точки над и. Обыграв Тосно со счётом 3:2, волейболисты Ломоносовского муниципального района уверенно стали абсолютными чемпионами Ленинградской области
1 место - Ломоносовский район
2 место - Тосненский район
3 место - Лодейнопольский район
Лучший игрок Ломоносовского района- Константин Силаев
Конкретно в этих соревнованиях наши спортсмены уже не первый год пытались увезти кубок домой, но в шаге от победы теряли удачу. Так что это одна из самых долгожданных побед! Берём от уходящего года по полной программе. Теперь спортсмены КМС по волейболу Наша гордость и сила
Благодарим Федерацию волейбола ЛО за качественную организацию значимого турнира для волейболистов
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
Итоговое мероприятие в сфере добровольчества
Создано 18.12.2023 06:36 | | | Просмотров: 312
| | Просмотров: 312
13 декабря в театре «На Литейном» прошёл форум #ДоброволецЛО, где были подведены итоги уходящего года в волонтёрской сфере на аудиторию более 200 активистов Ленинградской области. Делегация Ломоносовского района не стала исключением
С приветственным словом выступали заместитель председателя Правительства Ленинградской области - председатель комитета по сохранению культурного наследия Владимир Цой и председатель комитета по молодёжной политике Ленинградской области - Марина Григорьева, которые отметили неоценимый вклад волонтёров по поддержке нуждающихся, охране окружающей среды, участию в акции #МЫВМЕСТЕ и реализации большого количества социальных проектов
Участникам форума посчастливилось увидеть спектакль «Примадонны», принять участие в акции «Поздравь защитника», написать письма бойцам #СВО и увидеть итоговые ролики с самыми яркими и запоминающимися событиями уходящего года
В ходе мероприятия были отмечены и награждены самые активные добровольцы 47 региона, победители регионального этапа Премии #МЫВМЕСТЕ, организаторы образовательного форума «Ладога», активисты Общероссийской акции взаимопомощи #МЫВМЕСТЕ. От нашего района такими стали: Яна Колимбет и Александр Гуков
С приветственным словом выступали заместитель председателя Правительства Ленинградской области - председатель комитета по сохранению культурного наследия Владимир Цой и председатель комитета по молодёжной политике Ленинградской области - Марина Григорьева, которые отметили неоценимый вклад волонтёров по поддержке нуждающихся, охране окружающей среды, участию в акции #МЫВМЕСТЕ и реализации большого количества социальных проектов
Участникам форума посчастливилось увидеть спектакль «Примадонны», принять участие в акции «Поздравь защитника», написать письма бойцам #СВО и увидеть итоговые ролики с самыми яркими и запоминающимися событиями уходящего года
В ходе мероприятия были отмечены и награждены самые активные добровольцы 47 региона, победители регионального этапа Премии #МЫВМЕСТЕ, организаторы образовательного форума «Ладога», активисты Общероссийской акции взаимопомощи #МЫВМЕСТЕ. От нашего района такими стали: Яна Колимбет и Александр Гуков
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
Региональные традиционные соревнования «Открытие зимнего спортивного сезона» юношей и девушек до 18 лет.
Создано 18.12.2023 06:30 | | | Просмотров: 342
| | Просмотров: 342
В условиях высокой конкуренции было завоевано 2 призовых медали :
2 место- Канюков Андрей - 60 метров - 7.37
2 место- Канюков Андрей - 200 метров - 38.02
2 место- Канюков Андрей - 60 метров - 7.37
2 место- Канюков Андрей - 200 метров - 38.02
- Тренер - Любовь Зеленкова
Также стоит отметить выступление Денисова Никиты и Потаенко Олега на дистанциях 60 и 200 метров. Юноши достойно боролись, показали свою настойчивость, волю к победе и умение реализовать свои способности на практике.
Отдельно хочется поздравить Лелюка Артура с выполнением II взрослого спортивного разряда в толкании ядра.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
Первенство Ломоносовской спортивной школы по спортивной аэробике!
Создано 18.12.2023 06:17 | | | Просмотров: 315
| | Просмотров: 315
Для наших спортсменов это было последнее соревнование в этом календарном году! Мы подвели итоги! Получили яркие эмоции и зарядились хорошим настроением на новый спортивный год! И не обошлось без подарков!
В предверии Новогодних праздников ребята получили от Деда Мороза настоящие зимние санки
И конечно заслуженные медали и грамоты
6-8 лет( обязательная программа)
1 место Устинова Екатерина
2 место Чикун Василиса
6-8 лет ( произвольная программа)
1 место Фетисова Анастасия
2 место Рачинская Анна
3 место Булатова Алиса
9-11 лет (обязательная программа)
1 место Шабалина Юлия
9-11 лет ( произвольная программа)
1 место Рачинская Мария
2 место Степанова Ксения
3 место Устинова Мария
3 место Опарина Валерия
12-14 лет ( девочки)
1 место Лахреева Елизавета
2 место Соловьева Алина
12-14 лет (мальчики)
Гареев Рина 1 место
15-17 лет
1 место Аверьянова Вероника
2 место Кувшинова Анастасия
3 место Алферова Марина
Выражаем благодарность нашим тренерам отделения спортивной-аэробики
В предверии Новогодних праздников ребята получили от Деда Мороза настоящие зимние санки
И конечно заслуженные медали и грамоты
6-8 лет( обязательная программа)
1 место Устинова Екатерина
2 место Чикун Василиса
6-8 лет ( произвольная программа)
1 место Фетисова Анастасия
2 место Рачинская Анна
3 место Булатова Алиса
9-11 лет (обязательная программа)
1 место Шабалина Юлия
9-11 лет ( произвольная программа)
1 место Рачинская Мария
2 место Степанова Ксения
3 место Устинова Мария
3 место Опарина Валерия
12-14 лет ( девочки)
1 место Лахреева Елизавета
2 место Соловьева Алина
12-14 лет (мальчики)
Гареев Рина 1 место
15-17 лет
1 место Аверьянова Вероника
2 место Кувшинова Анастасия
3 место Алферова Марина
Выражаем благодарность нашим тренерам отделения спортивной-аэробики
-
Охманюк Валентине Георгиевне
-
Лисовской Татьяне Анатольевне
за проведение и организацию турнира!
Поздравление победителей и призёров!
Стремитесь всегда быть сильнее, артистичнее, лучше!!!
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
Держи советы перед выполнением норматива на пресс. Часть 2
Создано 18.12.2023 06:10 | | | Просмотров: 272
| | Просмотров: 272
1.Используй обувь которая плотно прилегает к месту фиксации ног. Чем прочнее опора в которую вы прикладываете силу, тем большее количество сил вы сможете приложить. Т.е перед нормативом лучше иметь при себе 2 пары кроссовок, и перед выполнением подобрать наиболее устойчивую.
2.По правилам разрешается не держать плотный замок, а едва касаться пальцами, это существенно сократит амплитуду. Только обязательно практикуйте это на тренировках, а не первый раз на соревнованиях.
3.Очень часто на фестивалях при выполнении данного движения отрывается таз. Эта ошибка является следствием слабости мышцы сгибателей бедра и туловища. Уделите внимание развитию силы мышцы пресса и бедра , и тогда все повторения будут засчитаны!)
2.По правилам разрешается не держать плотный замок, а едва касаться пальцами, это существенно сократит амплитуду. Только обязательно практикуйте это на тренировках, а не первый раз на соревнованиях.
3.Очень часто на фестивалях при выполнении данного движения отрывается таз. Эта ошибка является следствием слабости мышцы сгибателей бедра и туловища. Уделите внимание развитию силы мышцы пресса и бедра , и тогда все повторения будут засчитаны!)
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ