ВФСК ГТО: стимул добиваться своих цели
| 
| Просмотров: 341
Начинать заниматься подготовкой к сдаче нормативов ГТО – это такой небольшой, но правильный шаг, который может сделать каждый человек с любой спортивной подготовкой.
Каждый рабочий день у нас есть пять-десять минут времени, чтобы мы могли размяться и получить заряд позитива.
Проведение физкультминутки для того, чтобы взбодриться от сидячей работы, а еще и освоить новые упражнения, которые помогут при сдаче нормативов физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Люди с разным уровнем физической подготовки одни виды ГТО выполняют легко, другие тяжелее.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
Индивидуальное выполнение нормативов комплекса ВФСК ГТО!
| | Просмотров: 331Желающим выполнить нормативы комплекса ГТО необходимо:
Зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО www.gto.ru и получить уникальный индивидуальный номер участника (УИН)
Получить медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов комплекса ГТО с подписью и печатью врача
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
Вызов «100 тысяч шагов»!
| | Просмотров: 308В нашем новом вызове вы сможете соревноваться с друзьями и другими участниками, ставя перед собой цель — ПРОЙТИ 100 ТЫСЯЧ ШАГОВ!
Как определится победитель?
• По количеству очков, полученных за тренировки в вызове;
• По количеству баллов, заработанных в приложении в период вызова;
• И, наконец, по пройденным шагам;
Призы ждут вас! Каждый день запускайте тренировки, фиксируйте свои достижения и двигайтесь к победе!
Скачать приложение ГТО
В Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gto...
В App Store https://apps.apple.com/ru/app/гто/id6476573418
В RuStore
https://www.rustore.ru/catalog/app/ru.gto.fitness
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
Фестиваля ГТО в рамках Открытой тренировки по Самбо
| | Просмотров: 342В ожидании торжественной церемонии открытия Фестиваля ГТО среди Самбистов Ломоносовского муниципального районав в «Артеке» приглашаем посмотреть первую серию шестого сезона «Простоквашино», где певец Niletto приезжает в деревню, чтобы помочь Дяде Фёдору выполнить нормативы по физкультуре!
Выход серии поддержало Министерство спорта Российской Федерации и ВФСК ГТО.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
Новости мобильного приложения ГТО
| | Просмотров: 337В мобильном приложении ГТО можно выиграть абонемент в фитнес-клуб твоего города!Уже сегодня ты можешь зарегистрироваться и участвовать в вызове «Яркие тренировки со СПОРТЛОТО». Выполни все задания и стань обладателем абонемента, который поможет достичь новых спортивных высот! Не забудь ознакомиться с правилами участия в вызове и заданиями на каждый из 21дня.
Как определится победитель?
- По количеству очков, полученных за тренировки в вызове;
- По количеству баллов, заработанных в приложении в период вызова;
- И по пройденным шагам в период проведения вызова.
Не забудьте, что тренировки нужно запускать каждый день.
Фиксируйте свои достижения и двигайтесь навстречу призам! Торопитесь! Регистрация открыта только до 1 декабря.
Скачать приложение ГТО:
- В Google Play
- В App Store
- В RuStore
- #ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ