Первый зампред комитета Госдумы по просвещению Яна Лантратова ("Справедливая Россия - За правду") направила обращение министру спорта Михаилу Дегтяреву с предложением учредить всероссийский день ГТО, копия письма есть в распоряжении РИА Новости. «Представляется, что важным шагом в развитии и популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" станет учреждение Всероссийского дня ГТО", - сказано в обращении.

Согласно документу, в этот день предлагается организовать массовую сдачу ГТО на главных спортивных площадках каждого региона РФ, а также провести сопутствующие торжественные, спортивные и просветительские мероприятия.

"Представляется, что в качестве даты проведения "Всероссийского дня ГТО" может быть выбрано второе воскресенье августа, следующее прямо за Днем физкультурника. В результате, вторые выходные августа окажутся полностью посвящены ключевым событиям России в области массового спорта и физической культуры", - отмечается в тексте письма. По мнению Лантратовой, реализация данной инициативы позволит повысить общественную значимость комплекса ГТО, а также поможет привлечь к нему новых участников, в первую очередь - из числа детей и молодежи.

#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ

Откройте для себя новые горизонты физкультуры с обновлённым приложением ГТО! Объясняем все нововведения в 10 карточках: от улучшенного интерфейса до новых функций.

В качестве приятного бонуса мы подготовили специальные «ВЫЗОВЫ», пройдя которые вы получите возможность не только улучшить свои спортивные результаты, но и выиграть ценные призы! Все подробности в карточках и в приложении

Скачать:

Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gto...

App Store

https://apps.apple.com/ru/app/гто/id6476573418

#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ

С 1 января 2025 года обладателям знака «Готов к труду и обороне» будут возвращать часть уплаченного НДФЛ. Вам вернут 2 340 рублей, то есть 13% от стандартного вычета размером 18 тыс. рублей.

Обязательные условия: работать официально и платить НДФЛ, пройти диспансеризацию в тот же год, когда сдаёте нормативы.

Кто получит вычет: те, кто сдал нормы ГТО в первый раз и получил знак — неважно, золотой, серебряный или бронзовый, те, кто уже прошёл испытание и через год сделал это снова.

Как оформить: в ФНС: нужно подать декларацию 3-НДФЛ и подтвердить сдачу ГТО удостоверением к знаку, через работодателя: напишите заявление в бухгалтерию или отдел кадров, а подтверждающий документ передайте в налоговую.

#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ

Как правильно питаться перед сдачей нормативов ГТО. Правильное питание — это залог успеха и отличительной черты тренировок. Первым делом, не забывайте про углеводы! Они дадут вам необходимую энергию для тренировок и соревнований. Овсянка на завтрак, паста с овощами и фрукты — отличные выборы. Белки тоже важны: курица, рыба, яйца и бобовые помогут восстановить мышцы после нагрузок. Обязательны полезные жиры. Орехи, авокадо и оливковое масло добавят в ваше меню необходимые элементы.

Питьевой режим обязателен! Обратите внимание на то, чтобы не переедать перед сдачей ГТО. Легкая закуска за 1-2 часа до теста поможет вам не чувствовать голод, но не перегрузит организм.

#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ