Полезное о ГТО
| 
| Просмотров: 46Мотивация ДОШКОЛЬНИКУ:
-Проверить свои силы- Быть физически развитым и спортивным, соревновательный дух. Во время соревнований дети получают не только радость от своих результатов, но и чувствуют себя участниками большой команды спортсменов.Детский сад является фундаментом, где дети приобщаются к здоровому образу жизни и спорту. Свои первые знаки ГТО ребята получают именно в дошкольных учреждениях.
Почему ГТО стоит прививать начиная с дошкольного возраста?
Физическое развитие ребенка – это прежде всего двигательные навыки. Координацию движений определяют развитие мелкой и большой моторики. Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем.
Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью.
Для развития координации движений сенситивным является старший дошкольный возраст. Именно в это время ребёнку следует приступать к занятиям гимнастикой, фигурным катанием, балетом и т. п.
Это период самого активного развития ребенка, в двигательном, так и в психическом развитии.
С точки зрения психологов, динамика физического развития неразрывно связана с психическим и умственным развитием.
ШКОЛЬНИКУ:
-Соревнования с одноклассниками-Нормативы ГТО для школьников позволяют определить уровень развития основных физических качеств-Здоровье, крепкая, гармонично развитая фигура, гибкость, сила и ловкость - это наиболее очевидные преимущества, которые получает школьник или молодой человек, занимаясь спортом. Знак отличия ГТО лишь подтверждает уровень физического развития.
ВЫПУСКНИКУ:Выпускники, выполнившие нормы ГТО, могут получить дополнительные баллы по ЕГЭ, что даст им преимущество при поступлении в ВУЗ. А студенты с знаками отличия ГТО могут претендовать на повышенную академическую стипендию. Окончательное решение принимает администрация учебного заведения.
ВЗРОСЛОМУ:В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от вас зависит на какой знак отличия - вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум.Знак отличия – это доказательство вашей физической подготовки ГТО-это доступно и бесплатно, досуг и хобби.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
Приказ и распоряжение о награждении знаками отличия комплекса ГТО подписаны III квартал 2024г
| | Просмотров: 46В Министерстве спорта России подписан Приказ «О награждении золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». А также Председателем комитета по спорту Ленинградской области подписано распоряжение «О награждении знаками ВФСК ГТО» (серебро и бронза).
В эти документы вошли граждане, успешно выполнившие нормативы ГТО с 1 июля по 30 сентября 2024 года.
За этот период в Ленинградской области 2978 человек выполнили нормативы на знак отличия:1816- золото601- серебро501- бронза.
Ознакомиться с обладателями знаков комплекса ГТО можно в приказе Минспорта № 299 нг от 23.10.2024 и в распоряжении комитета по физической культуре и спорту Ленинградской области № 1-5-513/2024 от 25.10.2024
В приказе Ленинградская область находится на 2202-2244 страницах
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
Выполняй Нормы «ГТО» правильно: Бросок набивного мяча
| | Просмотров: 53Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу.Испытание проводится на ровной площадке, для I ступени 6-7 лет.
Техника выполнения испытания
- Участник встает у линии разметки и бросает мяч из-за головы двумя руками вперед из исходного положения.
- При броске ступни должны сохранять контакт с площадкой.
- Делаются три попытки. Засчитывается лучший результат.
Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
— метание из исходного положения одна нога впереди, другая сзади;
— заступ за линию обозначающую площадку метания.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
Как развивались фестивали «ГТО»
| | Просмотров: 39В юбилейный год возрождённого комплекса «Готов к труду и обороне» важно осветить историю фестивального движения ГТО.
Поэтому мы выпустим несколько небольших ознакомительных постов как развивались фестивали «ГТО»
Как развивались фестивали «ГТО»:
Соревнования по программам многоборья ГТО начали проводиться с 1938 года. На протяжении почти 40 лет они развивались и по-настоящему массовый характер приобрели в 1974 году. С этого момента ежегодно организовывалось Первенство СССР по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «Комсомольская правда». Какие сходства и различия есть у этого мероприятия с современными фестивалями?
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
«ГТО» Тренер для спортсмена
| | Просмотров: 44Тренер для спортсмена — это специалист в определённом виде спорта, руководящий тренировкой подопечных. Он осуществляет учебно-тренировочную работу, направленную на воспитание, обучение и совершенствование мастерства, развитие функциональных возможностей спортсменов.
В задачи тренера входит выявление и развитие спортивных навыков своих подопечных с помощью подобранной индивидуально для каждого методики занятий. Он правильно распределяет нагрузку, выстраивает оптимальный режим тренировок и отдыха, подбирает эффективные упражнения, контролирует рацион питания.
Кроме того, тренер выполняет и функцию ментора. Он учит и вдохновляет спортсмена, помогает ему развивать не только спортивные навыки, но и лидерство, дисциплину, упорство и решительность.
Ещё одна задача тренера — психологическая поддержка. Он помогает спортсмену преодолеть страхи, справиться со стрессом и поддерживает его в трудные моменты.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
Еще статьи...
- 23 октября в ГДК "Ломоносов" @Ломоносовский городской Дом культуры состоялось торжественное награждение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
- Подтянись к движению ГТО и будь в спорте Переходи в группу Федерации многоборья ГТО Санкт - Петербурга, листай стену и увидишь задания для каждой категории участников
- Готовимся с первым снегом к Бегу на лыжах, Ознакомление с нормативом ВФСК ГТО:
- ГОСДУМА рассматривает возможность учредить всероссийский день ВФСК ГТО !!!