Первенство Ломоносовского района по спортивной аэробике, посвящённое Дню России + ВФСК ГТО
| 
| Просмотров: 103Центр культуры, спорта и молодежной политики и МУДО "Ломоносовская спортивная школа" провели Совместное первенство Ломоносовского района по спортивной аэробике, посвящённое Дню России и Героям нашей малой Родины
Это был незабываемый день, наполненный энергией, духом единства и настоящей спортивной борьбой!
Спорт — это не только соревнования, но и возможность объединиться ради общей цели.
Это первенство было посвящено теме «Россия: спорт и единство, Герои России», и мы гордимся тем, что смогли продемонстрировать, как спорт объединяет людей, независимо от возраста и уровня подготовки. Также, с нами провел этот день Историко-краеведческий музей Ломоносовского р-на с выставкой " Путь к Победе"!
На параде открытия участники танцевальной студии Джина Дэнс Дома культуры дер. Разбегаево, поздравили всех участников танцевальным флэшмобом "Россия это мы"!
Мы уверены, что такие мероприятия способствуют укреплению командного духа и развитию спортивной культуры в нашем регионе.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
Некоторые новости и изменения в программе ГТО в 2025 году
| | Просмотров: 92Введение новых дисциплин. В нормативы ГТО включены функциональный тренинг (для взрослых) - упражнения на выносливость и координацию, скандинавская ходьба (для старшего возраста) и киберспортивная дисциплина (тестирование реакции и концентрации, пока в пилотном режиме). Смягчение нормативов по некоторым упражнениям. Уменьшено количесть подтягиваний для мужчин 30+. Упрощён зачёт по стрельбе (теперь можно использовать электронные тиры).
Требование к бегу. Для школьников добавлен «челночный бег 4×9 м».
Налоговый вычет за сдачу ГТО. С 1 января 2025 года работающим россиянам стало возможно вернуть часть уплаченных государству налогов за успешную сдачу нормативов ГТО. Максимальный размер вычета - 18 000 рублей.
Награждение золотым знаком отличия ВФСК ГТО. За I квартал 2025 года 79 125 человек стали обладателями государственной награды.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
Корпоративный день ГТО
| | Просмотров: 68Центр тестирования провел Фестиваль ВФСК ГТО для сотрудников "ВТБ"
Перед началом соревнований была проведена профессиональная разминка от Марины Кокоревой.
Участники выполняли нормативы ВФСК ГТО:
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
сгибание и разгибание в упоре лежа на полу;
поднимание туловища из положения лежа на спине;
рывок гири 16 кг;
бег 60 м;
бег 1 км/3 км.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
Молодёжный карьерный форум 2025: спорт, энергия, достижения!
| | Просмотров: 122
в Санкт-Петербурге прошёл Молодёжный карьерный форум 2025, где участники не только строили планы на будущее, но и проверили свою силу, ловкость и выносливость!
Судейская бригада Центра тестирования ГТО Василеостровского района организовала зону для выполнения нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне». Участники смогли:
Проверить свою физическую форму
Получить мотивацию для регулярных тренировок
Узнать, как получить знак ГТО и дополнительные баллы для поступления или карьеры
Спорт — это не только здоровье, но и важный шаг к успеху! Будь в движении, стремись к новым вершинам и достижениям!
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ
"FAMILYDAY" на пляже Сестрорецка: Здоровье, спорт и семейные ценности
| | Просмотров: 72
благодаря организации НПО "Аврора" на пляже "Северный", состоялся семейный спортивный праздник "FAMILYDAY", в рамках которого сотрудники центра тестирования ГТО Курортного района принимали нормативы комплекса ВФСК ГТО у всех желающих.
Всего в тестировании ГТО приняли участие 32 человека, включая детей и взрослых.
Участники с энтузиазмом выполняли разнообразные упражнения, предусмотренные нормативами ГТО: бег, подтягивания, отжимания, прыжки в длину и другие испытания.
"FAMILYDAY" стал не только площадкой для проверки физической формы, но и отличной возможностью для укрепления семейных уз. Многие участники пришли вместе с близкими, поддерживали друг друга и вместе радовались успехам.
Организаторы из НПО "Аврора" позаботились о создании комфортной и дружелюбной атмосферы на мероприятии. Помимо сдачи нормативов ГТО, для участников были организованы развлекательные программы и конкурсы, которые сделали "FAMILYDAY" настоящим праздником спорта и здоровья.
Прошедший "FAMILYDAY" в Сестрорецке стал ярким примером того, как спорт может объединять людей, укреплять здоровье и способствовать развитию семейных ценностей. Это отличный старт для новых спортивных достижений и стимул для поддержания активного образа жизни.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносовскаяСШ