Твои 5 шагов до знака отличия комплекса ГТО:
| 
| Просмотров: 1611 – зарегистрироваться на портале www.gto.ru;
2 – получить медицинский допуск;
3 – подать заявку в Центр тестирования любым удобным способом;
4 – выполнить нормативы ГТО в удобный день, в удобное время и в удобном месте;
5 – в торжественной обстановке получить знак отличия и удостоверение к нему, гордо носить знак, являясь примером для родных, друзей и коллег.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
Присоединяйтесь к движению ГТО!
| | Просмотров: 176В рамках зимнего фестиваля ГТО, на территории Ломоносовской спортивной школы прошел прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Более 100 ребят выполняли основные нормативы и нормативы по выбору комплекса ГТО:
челночный бег;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
поднимание туловища из положения лежа на спине;
бег на 30м, 60м, 100м;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
подтягивание из виса на высокой перекладине.
Ребята успешно справились с поставленной задачей, продемонстрировали прекрасную физическую подготовку и достойно прошли все испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
ГТО – неотъемлемая составляющая жизни каждого человека, тем более выбравшего для себя будущую профессию «Родину защищать».
Стать частью Всероссийского движения ГТО может каждый!
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
50 юных физкультурников выполнили нормативы ГТО
| | Просмотров: 123В Спортивной школе состоялся прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у учащихся школ Ломоносовского района.
На мероприятии ребята смогли оценить уровень своей физической подготовки, выполнив следующие тесты ГТО: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине и бег на короткие дистанции. Всего к выполнению нормативов приступили 50 школьников.
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК «ФЕСТИВАЛЬ ГТО»
| | Просмотров: 154
В спортивном зале спортивной школы состоялся спортивный праздник Фестиваль ГТО среди команд образовательных учреждений 2 возрастной ступени (8-9 лет). Всего приняло участие в фестивале 80 человек.
Участникам предстояло пройти испытания на выносливость, силу и гибкость. А в программу Фестиваля входило выполнение нормативов комплекса ГТО : наклон вперёд, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжок с места, поднимание туловища из положения лёжа на спине, челночный бег.
Поздравляем победителей и участников Фестиваля. Благодарим за организацию Центр тестирования
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ
Выпускники сдали стрельбу в рамках ГТО и стремятся к золотым знакам!
| | Просмотров: 131
В яблочко! Старшеклассники прошли еще одно испытание. На этот раз школьники сдавали стрельбу.
С огоньком и стремлением получить заветный золотой знак выпускники 11 класса сдают нормативы ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО).
За плечами выпускников следующие испытания: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, бег на 60 м, бег на 2 км (юноши 5 ступени и девушки) и 3 км для юношей 6 ступени. Сегодня выпускники сдавали стрельбу.
«Помимо популяризации спорта, — у ГТО есть дополнительные плюсы. Например, абитуриенты, имеющие золотой, серебряный или бронзовый знак Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в ВУЗ».
#ВФСКГТО#ГТО#ЛомоносвскаяСШ